Gewaltfreie Kommunikation.
Eine Haltung, keine Technik. Sie prägt, wie ich mit Menschen und mit Pferden umgehe – und sie lässt sich lernen.
Vier Schritte
Schritt 1
Beobachten
Was ist passiert? Beschreiben, ohne zu bewerten. Nicht »du bist immer so trotzig«, sondern »du bist stehen geblieben und wolltest nicht weiter«.
Schritt 2
Fühlen
Was löst das aus? Gefühle benennen, statt sie zu überspielen. Bei Kindern oft der schwierigste Schritt – und der wichtigste.
Schritt 3
Brauchen
Welches Bedürfnis steckt dahinter? Hinter Wut steckt selten nur Wut. Meistens etwas, das gerade zu kurz kommt.
Schritt 4
Bitten
Was wäre jetzt hilfreich? Eine konkrete Bitte, die das Gegenüber auch ablehnen darf. Genau das unterscheidet sie von einer Forderung.
Pferde hören anders zu.
Ein Pferd hört nicht auf Worte, sondern auf das, was darunter liegt. Es merkt sofort, wenn jemand etwas sagt und etwas anderes meint. Deshalb passen die Gewaltfreie Kommunikation und die Arbeit mit Pferden so gut zusammen: Beides fängt bei dem an, was wirklich da ist.
Meine Ausbildungen.
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, gelistet bei Gewaltfrei AT. Dazu die Ausbildung zum pferdegestützten Coach und mehrere Zusatzausbildungen – darunter eine für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Platzhalter: Offen ist noch, ob es dazu ein eigenes Angebot gibt – Kurse, Elternbegleitung, Workshops – oder ob die Gewaltfreie Kommunikation einfach in jede Einheit einfließt. Sabine ergänzt das.
Häufige Fragen
Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
Eine von Marshall B. Rosenberg entwickelte Art zu sprechen und zuzuhören, die in vier Schritten vorgeht: beobachten statt bewerten, das eigene Gefühl benennen, das Bedürfnis dahinter erkennen und daraus eine konkrete Bitte formulieren – eine, die das Gegenüber auch ablehnen darf.
Was hat Gewaltfreie Kommunikation mit Pferden zu tun?
Ein Pferd hört nicht auf Worte, sondern auf Körpersprache und Stimmung. Es merkt sofort, wenn jemand etwas sagt und etwas anderes meint. Beides – die Gewaltfreie Kommunikation und die Arbeit mit Pferden – fängt deshalb bei demselben an: bei dem, was wirklich da ist.
Ist Gewaltfreie Kommunikation eine Therapie?
Nein. Sie ist eine Haltung und eine Art zu sprechen, keine Behandlung. Am Stall der Weggefährten fließt sie in die Arbeit ein – die therapeutische Arbeit selbst ist die Reittherapie.
Gilt das auch in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen?
Ja. Dafür gibt es eine eigene Zusatzausbildung, die Sabine Thöny absolviert hat. Gerade bei Kindern ist der zweite Schritt – das eigene Gefühl benennen – oft der schwierigste und zugleich der wichtigste.
Welche Ausbildung steckt dahinter?
Sabine Thöny ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und bei Gewaltfrei AT gelistet. Dazu kommen die Ausbildung zum pferdegestützten Coach sowie mehrere Zusatzausbildungen.
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